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"Se si pungerà cadrà in un sonno di cento anni, da cui sarà svegliata dal bacio del vero amore”. Anche una delle favole più celebri come La bella addormentata nel bosco, ci parla deI sonno. In questo caso considerato come via di fuga da un pericolo imminente e come alternativa alla morte inflitta da una strega maligna attraverso un incantesimo, che la settima fata riesce a sviare donando alla principessa un riposo perenne, in attesa del vero amore.

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La percezione del comfort ergonomico è legata alle diverse strutture corporee e cambia di volta in volta a seconda del materasso su cui ci si sdraia: ogni individuo ha la sua corporatura, con caratteristiche fisiche particolari, e ciò significa una differente distribuzione del peso sulle superfici del materasso. Proprio per questo il comfort di un materasso cambia a seconda di chi lo utilizza; non esiste quindi il materasso migliore in assoluto, ma quello più adatto alle specifiche esigenze di ciascuno.
E’ quindi sempre importante provare il materasso prima di acquistarlo: si capirà subito se la sensazione che ci lascia è un piacevole benessere oppure fastidio e scomodità.

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"Sogna perché nel sonno puoi trovare quello che il giorno non ti può dare", diceva il grande frontman dei Doors e non una persona qualunque. Ma l'importanza del sonno non è soltanto quella che ci dice Jim Morrison, strumento attraverso cui spaziare nella fantasia del nostro inconscio. Col sonno infatti si può raggiungere ben altro di più concreto cioè: una buona salute!

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Riposo e relax sono due fattori molto importanti ed entrambi connessi al benessere personale. Ambedue, infatti, sono indispensabili se si desidera condurre una vita quotidiana anche intensa ma priva di momenti di stress. Per questo, bisognerebbe dedicare ogni giorno almeno un po’ di tempo al riposo e al relax: in tal modo, la mente si libera dai pensieri e dalle preoccupazioni e il corpo ricarica le energie perse e si prepara ad affrontare al meglio ogni nuova giornata.

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