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Sin da quando nasciamo, passiamo gran parte della nostra vita a dormire e non lo fanno soltanto gli uomini, ma anche i cuccioli di mammiferi. Il latte materno infatti, nelle prime fasi della nascita facilita l'addormentato grazie alle sue proprietà calmanti . I neonati tra una poppata e l'altra passano moltissime ore a dormire, si parla addirittura di 16 ore di sonno in media. Ovviamente le ore di sonno cambiano  secondo le esigenze del bambino e sono dunque fondamentali per una crescita sana.

 

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